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家でも簡単にできるトレーニング①

Nov 18,2021 | Zomigen online

以前から皆様の要望がありましたので、アンバサダーの方達に頼みました。

なので今回は実際ウエアを着たトレーニング動画です、家でも簡単に瘦せる！ぜひ見ててね！

まずはお腹痩せ4分トレーニング

トップス：ZMWX00055

ボトム：ZMCK00056

youtubeチャンネル：YUKIKO

骨盤底筋8分トレーニング

トップス：ZMWX00120

ボトム：ZMCK00121

youtubeチャンネル：MOMIYOGA

最後に滝汗必須のエアロビクス動画16分

トップス：ZMWX00039

ボトム：ZMKK00069

youtubeチャンネル：カーディオワークアウト / Cardio Workout

皆さんもトレーニングしてますか！

Zomigenはこれからも徐々にトレーニング動画を上げますので、興味のある方は是非チェックしてね！

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